Choroby sposobené nadváhou
Nadváha – estetický problém alebo choroba?
Je známym faktom, že nadváhou u nás trpí každý druhý človek. Ide o taký častý jav, že ho už ani nepovažujeme za chorobu, ale za „normálny stav“. Žiaľ, nie je to pravda.
Nadváha je choroba, ktorej treba rozumieť a ktorú treba liečiť. Prečo? Lebo vyvoláva a podporuje rozvoj väčšiny civilizačných chorob.
Čo sú to civilizačné choroby?
Civilizačné ochorenia je len iný názov pre degeneratívne ochorenia, ktoré sú dôsledkom degenerácie tkanív a orgánov.
Patria sem:
Civilizačné ochorenia sú dnes v našej populácii najčastejšou príčinou smrti.
- srdcovo – cievne ochorenia
- nadorové ochorenia
- metabolické ochorenia
Súvisia so spôsobom života a zvlášť s nesprávnou výživou.
Nesprávna výživa zahŕňa:
- nedostatočnú stravu
- zlú skladbu jedla
- požívanie nadmerného množstva jedla
Aké ochorenia vyvoláva nadváha?
Každé polkilo navyše uberá mesiac zo života.
30 kg nadváhy sa rovná o 5 rokov života menej.
Ľudia s nadváhou trpia:
- 5 x častejšie cukrovkou
- 6 x častejšie žlčovými kameňmi
- majú 5 x vyššie riziko vysokej hladiny cholesterolu
- vysokého krvného tlaku
- mozgovej porážky
- rakoviny hrubého čreva
- rakoviny konečníka
- rakoviny žlčníka
- rakoviny vaječníka
- rakoviny maternice
Majú väčšie riziko :
Nadváha znamená niekoľkonásobne vyšší výskyt bolesti chrbtice a iných zdravotných problémov.
Najčastejšie príčiny nadváhy
- prejedanie sa
- stres
- depresia
- nadmerné konzumovaniesladko
- nedostatok telesnej aktivity
- užívanie niektorých liekov
- endokrinné poruchy (problémy so štítnou žľazou)
Príčiny prejedania
- nezvládnutý stres
- nuda
- depresia
- nezvládnuté chute
- závislosť
- Sladkosti, čokoláda, cukor, kofeín sa môžu stať návykovými látkami.